Ernährung

Magnesiummangel: Symptome, Ursachen und was hilft

Anzeichen, Ursachen und Lösungen bei Magnesiummangel: Bedarf, Lebensmittel und Präparate.

N-Acetylcystein als Nahrungsergänzung: was es ist, Bezug zu Glutathion, Mengen und Hinweise.

Ginkgo biloba: standardisierter Blattextrakt, Auswahl, Einnahme und Gegenanzeigen.

D-Mannose, Cranberry und Bärentraube: was sie sind, Studienlage, Einnahme und wann man zum Arzt sollte.

Zink: zugelassene Angaben, Bedarf, Lebensmittel, Präparate und Sicherheitsgrenzen.

Vitamin C: Wirkung, Tagesbedarf, Lebensmittel und Einnahme von Präparaten.

MSM: Schwefelquelle in Gelenkpräparaten – was es ist, Studienlage, Einnahme und Hinweise.

Glucosamin und Chondroitin: was sie sind, EU-Rechtslage, Einnahme und passende Zutaten.

Bromelain aus der Ananas: was es ist, was GDU/g bedeutet, Einnahme und Hinweise.

Biotin für Haare, Haut und Nägel: Wirkung, Dosierung und Hinweise.